Çfarë Do të Thotë “Ergonomike” dhe Si Ndikon në Cilësinë e Jetës dhe Punës?
Fjala “ergonomike” vjen nga greqishtja: “ergon” që do të thotë “punë”, dhe “nomos” që do të thotë “ligj” apo “rregull”. Ergonomia është një fushë e studimit që merret me dizajnin dhe përshtatjen e mjediseve, produkteve dhe pajisjeve sipas nevojave dhe kufizimeve fizike e mendore të njerëzve.
Në kontekstin e dyshekëve, mobiljeve, apo ambienteve të punës, ergonomia synon të rrisë komoditetin, të zvogëlojë lodhjen fizike dhe të përmirësojë mirëqenien gjatë qëndrimit apo punës së përditshme. Një dyshek ergonomikpërshtatet me formën e trupit, mbështet shpinën dhe qafën, dhe ndihmon në parandalimin e dhimbjeve muskulore apo kockore.
Po ashtu, në vendin e punës, ergonomia përfshin elementë si:
-
Lartësia dhe pozicionimi i tavolinës dhe karriges
-
Mbështetja e duhur për shpinën dhe qafën
-
Ndriçimi i duhur dhe pozicionimi i pajisjeve teknologjike
-
Organizimi i veglave për të shmangur lodhjen e panevojshme
Përputhja me standardet ergonomike ndihmon në parandalimin e problemeve si:
-
Dhimbjet e shpinës dhe qafës
-
Tensioni në muskuj dhe kyçe
-
Lodhja mendore dhe vizuale
-
Stresi fizik afatgjatë
Investimi në një dyshek ose ambient pune ergonomik është investim në shëndet, efikasitet dhe produktivitet.
